Corda de Pular Speed Rope

R$ 119,90

R$ 159,90

A Corda de Pular Speed Rope da Alasca possui um cabo de aço de 3 mts, ajustável para ser usado por pessoas de diferentes alturas. A alça de 13,5 cm de comprimento é antiderrapante para maior conforto e rapidez no movimento. Ela é ideal para o treinamento de CrossFit, Funcional e MMA. Também é indicada para treinamento cardiovascular e para complemento em diversos tipos de esportes: boxe, funcional, treinamento de velocidade, etc.

BENEFÍCIOS

✔ Ajuste rápido e sem ferramentas para cada altura. Comprimento inicial: 3,00m, indicado para usuários de até 1,90m.

✔ Corda de aço e alça antiderrapante para maior conforto e rapidez no movimento.

✔ Como é uma prática pouco intensa quando é bem controlada, é também um ótimo método para aumentar as capacidades de resistência.

✔ Pelo gasto de energia que proporciona, a corda de pular é a forma ideal de controlar o peso; queimam-se 725 calorias por hora de exercício de pular corda.

BENEFÍCIOS

✔ Ajuste rápido e sem ferramentas para cada altura. Comprimento inicial: 3,00m, indicado para usuários de até 1,90m.

✔ Corda de aço e alça antiderrapante para maior conforto e rapidez no movimento.

✔ Como é uma prática pouco intensa quando é bem controlada, é também um ótimo método para aumentar as capacidades de resistência.

✔ Pelo gasto de energia que proporciona, a corda de pular é a forma ideal de controlar o peso; queimam-se 725 calorias por hora de exercício de pular corda.

COMPRIMENTO IDEAL

Para saber o comprimento adequado,
basta colocar um pé no meio da
corda e levantar aos braços ao logo
do corpo. Para um principiante (ou
para pular mais à vontade), os punhos
devem chegar aos ombros; para um
praticante experiente, podem ficar
mais abaixo, próximo das últimas
costelas ou do umbigo.

PULAR SEM RISCOS
DE LESÕES

A técnica consiste em saltar, encolhendo
a barriga e contraindo os músculos
abdominais. Para controlar os pulos e,
logo, o equilíbrio, é preferível no início
saltar duas vezes a cada rotação da corda,
ou em alternativa duas vezes com o pé
direito e depois duas vezes com o pé
esquerdo.

COMPRIMENTO IDEAL

Para saber o comprimento adequado, basta colocar
um pé no meio da corda e levantar aos braços ao logo
do corpo. Para um principiante (ou para pular mais à
vontade), os punhos devem chegar aos ombros; para
um praticante experiente, podem ficar mais abaixo,
próximo das últimas costelas ou do umbigo.

PULAR SEM RISCOS DE LESÕES

A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e
contraindo os músculos abdominais. Para controlar os
pulos e, logo, o equilíbrio, é preferível no início saltar
duas vezes a cada rotação da corda, ou em alternativa
duas vezes com o pé direito e depois duas vezes com o
pé esquerdo.

QUANDO UTILIZAR AS MEIAS DE COMPRESSÃO?

✔ A Corda de Pular Speed Rope é ideal para o treinamento de CrossFit, Funcional e MMA.

✔ Também é indicada para treinamento cardiovascular e para complemento em diversos tipos de esportes: boxe, funcional, treinamento de velocidade, etc.

✔ É ótima para quem procura por alta durabilidade e uma corda com manoplas mais pesadas.

QUANDO UTILIZAR A CORDA?

✔ A Corda de Pular Speed Rope é ideal para o treinamento de CrossFit, Funcional e MMA.

✔ Também é indicada para treinamento cardiovascular e para complemento em diversos tipos de esportes: boxe, funcional, treinamento de velocidade, etc.

✔ É ótima para quem procura por alta durabilidade e uma corda com manoplas mais pesadas.

CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

Após o uso, limpar o cabo com um
pano levemente úmido. Aconselhamos
o uso de calçado durante a execução,
para evitar impactos nas articulações
e lesões.

COMO GUARDAR A
CORDA DE PULAR?

Todas as cordas de saltar precisam ser
bem armazenadas após o uso. Se ficar
dobrada, pode danificar e embolar. O
ideal é que fique enrolada. Você também
pode deixa-la estendida a partir de um
ponto fixo (ex. parede) para evitar que
se enrole.

CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

Após o uso, limpar o cabo com um pano levemente
úmido. Aconselhamos o uso de calçado durante a
execução, para evitar impactos nas articulações e
lesões.

COMO GUARDAR A CORDA DE PULAR?

Todas as cordas de saltar precisam ser bem
armazenadas após o uso. Se ficar dobrada, pode
danificar e embolar. O ideal é que fique enrolada.
Você também pode deixa-la estendida a partir de
um ponto fixo (ex. parede) para evitar que se enrole.

ENVIO SEGURO

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NOSSA GARANTIA

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